Setter entrenamientos, de pie
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Setter entrenamientos, de pie
Una vez setters han dominado la técnica de niños, aislando de este modo la mano y el brazo de los músculos involucrados en el establecimiento, que? S tiempo de que disponga su posición y obtener el cuerpo que participan en el entrenamiento.
1) los socios, alrededor de 6 pies de distancia, con un balón medicinal.
2) El jugador que tiene el balón adopta la posición de ajuste, las rodillas dobladas, los codos hacia fuera, los dedos separados, pelota acunada en la punta de los dedos.
3) Que el jugador ahora va a través de la creación de movimiento, levantando con las rodillas, y los define como su pareja.
4) Asociarse atrapa el balón, asume el cargo, y devuelve el conjunto.
Por lo general, establecen encontrará más lesiones que beneficios si tratan de fijar la bola de un lado a otro. It? S mejor para coger justo y empezar de nuevo cada vez.
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