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throughs Ejecutar son pequeñas ampollas que se producen cuando un jugador es tener que pasar rápidamente de una posición, por lo general en la fila de atrás, a otra. Por lo general, son necesarias en medio de una lucha, y que s? Vale la pena tener jugadores aprender a hacer, porque la carrera a través sucede a menudo en marchas largas, sobre todo.
throughs Run también pueden ser excelentes para los ejercicios de acondicionamiento, si se mantiene la pelota que se mueve rápidamente. Haga que los jugadores en una línea en la línea de atrás, tirar una pelota bastante corto frente a ellos, y que se ejecuten rápidamente a través de la pelota, ponerla en la red.
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Lynda Moultry |