Fuera de la 3 ª planta afectados

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Taladros and other Voleibol topics.

Fuera de la 3 ª planta afectados

Aquí? Sa taladro para conseguir los jugadores que vayan a golpear el suelo, recuperándose rápidamente, reaccionar y conseguir el balón por encima de una 3 ª de emergencia golpeó situación.

Tener un jugador rápido golpeó su vientre, después salta como entrenador lanza una bola al azar, el juego es todo lo que puedan, poner la pelota sobre la red como si fuera el golpe 3.

Este es un ejercicio excelente para el acondicionamiento, la rapidez, pensando rápidamente, la reacción y una manera de perder el miedo a la palabra.

Mueva el taladro muy rápidamente, cada par de segundos un nuevo balón debe ser abandonado, así que los jugadores están en el suelo el menor tiempo posible.

Presentado por www.spikenashbar.com - El mundo? S voleibol proveedor líder

Not finding the advice and tips you need on this Voleibol Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Sheri Ann Richerson