2 de criadores de 4 piernas

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2 de criadores de 4 piernas

Un simple 2 por 4, cortados a una longitud de unos 3?, Puede ser una gran herramienta para ayudar a desarrollar a los jugadores? músculos de la pantorrilla, que son fundamentales para llegar a saltar.

Hacer que los jugadores se sitúan en el 2 por 4, apoyada en los dedos solamente. Luego haga que rebote hacia arriba y hacia abajo, permitiendo que sus talones para tocar el suelo brevemente antes de rebotar hacia arriba. ¿Tú? Ll se sorprenderá cómo los jugadores cansados recibirán sólo un minuto después de este ejercicio, especialmente al comienzo de la temporada, pero que dará sus frutos en el largo plazo con mayores saltos.

Y el precio es correcto.

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