Team-on-3 taladro cavando
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Team-on-3 taladro cavando
Este ejercicio está diseñado para ayudar fila de atrás los jugadores aprenden a leer y reaccionar a los bateadores.
Disponemos de 3 jugadores fila de atrás en su posición normal de defensa (que normalmente incluye tener a su promotora de Right Back).
Hemos creado 3 líneas de golpear al otro lado de la red, y el entrenador lanza bolas con bastante rapidez a un setter. El regulador se establece a quien quieran, tratando de no ser predecible.
Los jugadores defensivos 3 a continuación, deben reaccionar y tratar de hacer estallar el balón. It? Juego rápido SA, volviendo muchos jugadores de la fila lee y toca, y es una gran manera de aumentar la dureza defensiva.
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| Christina Chan |
