Pasando frenesí

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Pasando frenesí

El Frenzy pasar transeúntes da muchos toques en un corto período de tiempo. También les ayuda a aprender a centrar rápidamente después de un pase fallido.

Tienen un entrenador en una línea de fondo, que sirve a un transeúnte, que consiste en pasar al jugador blanco en la red. Se puede ejecutar en ambos lados de la cancha, al mismo tiempo.

Ejecute el ejercicio por un importe específico de tiempo, sirviendo balones a razón de uno cada 1 1 / 2 segundos, tiempo suficiente para que los transeúntes para conseguir restablecer.

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