Más de la pimienta neta

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Más de la pimienta neta

La pimienta es un gran juego para mejorar todas las habilidades, resistencia y como un calentamiento, pero en esta lista? Variación sa para principiantes, para ayudarles a aprender precisión.

Los socios han creado en cada lado de la red. El primer socio lanza la pelota sobre la red, donde los baches segundo socio de nuevo otra vez, en el que se establece de nuevo.

Este ejercicio estimula los principiantes para que aparezca el balón en alto, en lugar de la entrega de un pase de cohetes

No hay picos incluidos en este ejercicio. It? S diseñados para aislar los golpes y la configuración de habilidades.

Presentado por www.spikenashbar.com - El mundo? S voleibol proveedor líder

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