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It? S a menudo difícil de obtener los principiantes a entender los movimientos básicos que intervienen en el voleibol? S habilidades diferentes, por lo que a menudo tratan de llegar a visualizar las cosas no? Vuelva más familiar cuando se trata de ayudarles a desarrollar buenos hábitos.
¿Aquí? S uno para setters: que cada aspirante a compositor imaginan que tienen una botella de 2 litros de refresco en frente de ellos en el suelo. A continuación, hacerlo llegar abajo y envolvente que botella de refresco con sus manos.
Una vez que? He hecho esto, hacer que estar de pie, y pretender verter la botella de soda sobre sus frentes. It? S una imagen de todo el mundo está familiarizado con, y los principiantes a tomar de manera muy hermosa.
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Jolyn Wells-Moran |