Reproductor De Consejos Tips

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It? S de una red, no una pared

Una de mis frases favoritas es entrenador,

Suena simple, pero lejos demasiados jugadores esperar hasta que el balón ha cruzado el plano de la red antes de comenzar a reaccionar. Si miras a través de la red y ver la obra desarrollar, ¿verdad? Van a tener mucho más tiempo para reaccionar.

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Bucear

Lo más importante que usted? Ll tienen que aprender a ser un gran centro atrás es llegar a ser sin timidez alguna. Usted? Van a tener que sacrificar tu cuerpo en cientos de formas diferentes, tratando con todo lo que tiene que guardar todo lo que tiene la más remota posibilidad de ahorro.

Recuerda el refrán: hacer la primera jugada, y luego decidir si era imposible.

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Vaya después de todo lo anterior la red de

Cada vez que hay? Sa bola en la parte superior de la red, quiero que al menos uno de nuestros jugadores que no libra a él. Hacerse cargo de la red es similar a hacerse cargo del tablero de baloncesto. Usted controla la red, el control del juego, y hacerlo a través de simple, la agresión constante.

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Eficaz de bloqueo, parte 4

Si es posible, usted? Ll quiere ver a tus oponentes de éxito durante calentamientos.

Por ejemplo, si nunca un jugador golpea la línea de calentamientos, las posibilidades son, ¿verdad? No vamos a probarlo en el juego. A continuación, puede concentrarse en quitar el ángulo de disparo, ya que? S el uso de una verdad? Ll más.

Mira lo que hacen cuando la pelota está cerca de la red. ¿Es que cada vez que la punta, o de que lleguen o intentamos limpiar?

¿Alguna vez se utilizan fuera de la velocidad o consejos, o sólo son petardos, golpes ángulo y maldita las consecuencias?

Cada bateador tiene un tiro favorito. Aprender, y luego se lo lejos de ellos. Sólo entonces podrá usted ver lo que el jugador es realmente hecho.

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Conceptos básicos de flotador que sirve, parte 2

El flotador, aunque no es glamorosa, es un eficaz servicio de armas, ya que se puede sumergir, subir, y se mueven en todas direcciones a su paso por la red.

La clave es no seguir adelante con su mano. Contactar con el servicio y de inmediato llamar su mano hacia atrás, por lo que la bola se mueve en el aire sin vueltas.

It? Ll tomar la práctica, pero el flotador es definitivamente vale la pena tener en su arsenal de sirve.

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Los pies son fundamentales

Irónicamente, el movimiento de los pies es la parte más importante del arte de pasar.

Tienes que mover al lugar exacto donde se puede tomar la pelota entre las rodillas, sobre la altura de cierre con el fin de hacer una buena pasada.

Doble las rodillas ligeramente, manteniendo sus ojos en el balón hasta que éste entra en contacto con sus brazos.

Punto de un pie hacia su objetivo, y seguir a través de levantar con las rodillas.

Los pies y las piernas son de vital importancia para hacer un gran pasador. Mueva sus pies, y luego preocuparse por el resto de tu rutina!

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Fundamentos de pasar

Tome orgullo en su paso. It? S muy importante, y absolutamente crítico para una ofensiva con éxito.

Si usted don? T parece? S cierto, piense en estas ideas:

¿Cómo podría un juego de equipo de béisbol si el lanzador se vio obligado a lanzar desde la segunda base?

¿Qué tan exitosa que un equipo de fútbol que si el quarterback tuvo que empezar a jugar por cada pie de nuevo un extra de 20 metros?

Ambas situaciones son comparables a lo que pasa mal le hace a un compositor? S posibilidades de ejecutar un ataque eficiente. Así que lo mejor en cada pasada única, y usted verá a su equipo? S aumentar la tasa de éxito.

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Cuando usted? En aprietos

Si usted está pasando por una situación de emergencia, recuerde este refrán:

Poner el balón le da tiempo al siguiente jugador para ayudar a usted por meterse en posición de recuperar el balón bajo control.

Así pop en alto cuando usted? Nuevo en problemas!

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bloqueadores Medio, ahogar el balón

Para ser un eficaz CF (Delantero Central), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrado en cada jugada. Usted? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Hay que dominar la red, y adecuarlo a tu gusto, hacer bateadores opuestos pensar en lo que? Haciendo, cambiar sus tiros, deshacerse de su juego.

Aquí? S una punta para convertirse en una dura FC:

Trate de sofocar el balón. Consiga sus manos por completo alrededor de la bola, y presione hacia abajo. Hacen imposible que el balón ir a ninguna parte, pero hacia atrás, hacia abajo.

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Al servicio del flotador, parte 2

En una época en la siguiente porción es toda la rabia, ¿por qué alguien se molestaría en servir a la flotante más?

Aquí? S una razón 2:

El flotador es un servicio corto maravillosamente eficaz. El servidor suele ir contenta de obtener el balón en la pista en alguna parte, pero si servir a la flotante, que apenas si lo puso encima de la red, en frente de la línea 10-pie. ¿Eso? S el paso más difícil de hacer, ¿y usted? Ll menudo se servir a la gente en primera fila a que aren? T acostumbrados a pasar muy a menudo.

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La mano fantasma

Cuando una bola ha ido por usted, lo peor que puede hacer es mirar hacia atrás y tratar de recuperarlo. Pedimos que

Así que confía en sus compañeros de equipo para estar en la posición que te apoye ... y don? t llegar a la espalda. Don? Dejes que la mano fantasma persiguen su equipo.

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Ayuda a los demás

Ayuda el uno al otro

Usted? Sigues compañeros de equipo, incluso cuando las cosas van mal:

Cuando alguien comete un error en cuenta la tendencia natural es a huir y aislarlos. Esto sólo los hace un blanco más fácil - es mejor dar un paso hacia ellos y los ayuda. Recuerde siempre: si consiguen vencer, usted consigue batir.

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Lugar para matar

Esperando a matar

Hyo-sen ofrece esta fórmula para los bateadores fuera:

En ataques externos, don 't ir la mitad de velocidad y cumplir con el balón en la red. Espera un segundo EXPLOTAR más y luego a la bola. La consecuencia es más energética, que es un saltar más alto y más afectados.

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Sirviendo a más ases, parte 6

Otra forma de anotar más ases es estar en la mirada hacia fuera para un jugador que parece demasiado frustrado, enojado, cansado o herido. Cualquiera de estos signos debe ser una bandera para su servicio. Eso ¿no jugador? T en el juego tanto como deberían, por lo que los golpeó y ver si pueden trabajar juntos.

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Eficaz de bloqueo, parte 2

Después de ver el pase, dirija su atención a los setter, tratando de recoger pistas a las que el conjunto es probable que vaya.

Si la pelota está ahora en el de de la setter, el conjunto general, seguirá adelante. Si desean desplazarse a un lugar donde pueden conseguir la bola más cerca del centro de la cabeza, es probable que sea una copia de conjunto.

Algunos fijadores tienen una tendencia a utilizar un salto conjunto cuando posición central.

Ver el compositor durante el juego, ¿y tú? Ll find a menudo puede recoger pistas valiosas en cuanto a donde va la pelota, incluso antes de que se haga el juego.

Setters son humanos, y entrar en ritmos y ciertas posiciones corporales cuando? Creación volver. Ver y aprender a tu oponente? S el lenguaje corporal. Usted puede utilizar ese conocimiento para su ventaja.

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Ser el controlador de tránsito aéreo

En el centro de la espalda, tiene la mejor vista de qué? S pasando, por lo que debemos a sus compañeros de equipo para convertirse en el controlador de tránsito aéreo.

Usted puede ver las obras de desarrollar, se puede ver si las bolas están adentro o hacia fuera, usted puede ver que toca, verdad? Tengo la mejor vista de la casa. Así que todos los que comparten información con sus compañeros de equipo, y todos se beneficiarán.

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Bloqueadores Medio, la lectura setters

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

¿Aquí? S un consejo para jugar duro CF:

Cuando el bloqueo de la configuración rápida, ve donde el colocador es. ¿Es demasiado lejos para establecer de manera efectiva? Si es así, esperar y esperar un conjunto regular, o fuera de algo.

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Sirviendo a más ases, parte 4

Otro jugador que debe obtener un servicio inmediato es un jugador que apenas entra en el juego. Que hasn jugador? No tenía tiempo para entrar en el flujo del juego, ¿no? T bastante caliente, y va a tener la adreneline que fluye y que pueda estar un poco nervioso y un poco tenso. Golpearlos mientras que todo lo que está en su favor. Incluso si? Eres un buen pasador, no? Ll suelen perder uno o dos en el comienzo mismo de su rotación.

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Lectura bateadores, parte 7

Una vez hayas hecho todas sus cálculos mentales sobre el vuelo de la bola, ¿verdad? Ll necesidad de cambiar su atención sobre el bateador. Vea el bateador? Enfoque s, donde se empieza, y la forma en que se mueven hacia la pelota.

Cuando un conjunto está fuera alto, y el bateador ha de hacerse a la pelota desde fuera de la línea lateral, la pelota debe ser golpeada ángulo, ya que? S la única forma de la pelota puede cruzar legalmente la red entre las antenas. Cuanto más lejos el bateador debe ir, mayor es el ángulo de la exitosa debe ser.

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Ajustar la muñeca

Recuerde: el complemento de la muñeca al final de su espiga es la parte más importante de la propuesta de bateo. Encajado su muñeca hará que sea mucho menos probable para su éxito a navegar por la parte trasera, ya que le da un giro a la baja sobre el balón, haciendo que se curva hacia el suelo.

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El salto de servir, parte 1

El salto de servir puede ser un arma devastadora, sino que debe ser ejecutado correctamente.

Primer paso en el aprendizaje consiste en el salto de servir donde usted está parado para empezar. Usted tiene que dar el espacio suficiente para hacer lo que se reduce a un planteamiento de adición, que en general significa que usted? Ll necesidad para iniciar lo suficientemente lejos para que pueda tomar dos medidas bastante grandes.

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¡Atrás!

Si su equipo cumple con un centro de la espalda defensa,? S importante para usted a la condición y mantenerse atrás. It? S tan fácil de mantener comenzado avanzar como avanza la descarga, pero usted tiene que forzarse a reproducir, guardar en contra de la punta larga y listo para recoger un Carrom a una cuadra. Usted puede? Hacer eso si estás 10? desde la línea de atrás, así que estén de vuelta, y cuando miras a tu alrededor y observa usted? ve desplazado hacia delante, atrás rápidamente prisa y manténgase alerta.

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Volcado a # 1

Volcado a # 1

Setters y los bateadores se puede aprender algo de nuestro Consejo en el depósito:

Cuando el dumping de la pelota en el campo a sus oponentes, considere la posibilidad de dumping de profundidad en la posición # 1 (lateral derecho). Será causa de los problemas setter oposición, ya que? LL tienen que acudir a ver a su compañero? S pasar.

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Una mente puesta

Una manera de entrenar tu mente para ayudarle a permanecer de espaldas al empezar a pensar en sí mismo como el equipo? S jardinero central. Usted? Eres la más alejada de la acción, pero usted tiene la mejor vista, y si las cosas van mal, ¿verdad? Volver a la última línea de defensa para evitar un desastre.

Esté preparado, hablan mucho, nuestros miedos, quedarse atrás y jugar el jardín central.

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Las 3 R? S de la excavación

Siempre que usted? Volver a jugar defensa, que? S conveniente recordar estas 3

Listo, leer, y reaccionar.

¡Al suelo, estar listo para cualquier cosa. Leer el conjunto, el bateador? S el lenguaje corporal, el enfoque y armswing. Entonces reaccionar, sobre la base de lo que usted? He aprendido de la información que nos ha reunido.

Listo, leer, y reaccionar.

Practica tu

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De trabajo de los ángulos

Ya que usted sabe que el 90% de los jugadores (excepto en los más altos niveles de juego) saldrá ángulo, puede usarlo para su ventaja. Llegar al ángulo, y empezar por ahí. Si usted tiene que hacer un movimiento de un modo u otro, el movimiento ha ganado? No es tan grande Si usted está ya en el área general.

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El salto de servir, parte 4

La cuarta parte del salto implica servir a su enfoque. Una vez hayas dominado el sorteo, que ¿no? Fácil t, y tiene una gran cantidad de la práctica, usted? Ll necesidad de trabajar en su enfoque.

Si usted? No ve un vagabundo fuerte, es probable que don? Tengo un gran acercamiento, ¿y tú? Ll necesidad de trabajar en eso, porque el enfoque es el mismo, sólo la ubicación es diferente.

Trabajar en su enfoque, normalmente de dos pasos, un aterrizaje fuerte, ascensor gran oscilación de apagado y de gran alcance, antes de comenzar su servicio de intento de saltar.

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Cuando no a bucear

Cuando no bucear

It? S no siempre es una buena idea de buceo después de pelotas. ¿Aquí? S por qué:

No buceo después de una pelota que ya ha alcanzado el suelo. Algunos reproductores de hacer esto para

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Don? T bloquear el setter

Don? T bloquear el setter. Suena obvio, pero ¿cuántas veces ves un 5? 3

Usted no gana nada, y perder al menos un paso en conseguir el exterior para ayudar a bloquear si se va con el setter. Estancia y concentrarse en las pistolas, en lugar.

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Primera obra de defensa

Setters necesidad de recordar: usted es un jugador defensivo en primer lugar, un regulador de segundo. It? S tan fácil de mantener engaño hacia el área de configuración y que se olvide de entrar en condiciones de jugar a la defensiva. Eso deja un hueco, y las fuerzas de sus compañeros de equipo para encontrar la manera de llenarlo. Eso deja hoyos donde? RE supone que es. Así que quedarse en casa, la defensa de juego y después SET.

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Freeze

Incluso Si estás fuera de posición, la congelación en el momento de su bateador oposición? S impacto de la pelota. ¿Tú? Ll cometer errores mucho más por haber sido sorprendidos en la transición de lo que alguna vez si está configurado y listo para reaccionar.

Así que la primera congelación, reaccionan segundo. Don? T atrapados en movimiento.

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Lectura bateadores, parte 8

Si la pelota se encuentra cerca de la red, por lo general se verán afectadas en un ángulo agudo y hacia abajo, más cerca de la red de un conjunto estándar.

Usted? Ll necesidad de dar un paso hacia delante o dos, cubriendo tus bloqueadores, porque si pueden? T rellenar el primer plano, se bajará cerca del 10? la línea.

Hay otras dos razones para moverse hacia arriba. Si su bloqueadores pueden obtener las manos en él y don? T cosas de nuevo, el balón se enfrentará en algún ángulo extraño, ¿y usted? Ll necesidad de ayudar a pop-up para arriba. O el bateador se darán cuenta? Van a ser probablemente de peluche y la punta justo por encima del bloque, en cuyo caso usted? Ll necesidad de estar ahí para copias de seguridad de golpe en voz baja.

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Conceptos básicos de flotador que sirve, parte 3

Cuando participe un flotador, golpeó el balón con el talón de la mano, manteniendo la mano rígida, lo que hará que la pelota es menos probable a girar cuando se mueve por el aire.

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Saber dónde? Volver a

Una de las cosas más importantes para recordar en el centro de la espalda es donde usted? Volver a ... en todo momento. Se hace aún más importante cuando la pelota se va a cerrar a la línea de fondo. Si estás en la posición adecuada, con el tiempo se convertirá en instintiva, pero se necesita tiempo. Condición de ti mismo para saber siempre donde está la línea de fondo, ¿y tú? Ll convertido en un centro más eficaz la espalda.

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Convertirse en un transeúnte más, parte 3

Hablar acerca de cómo mover los pies como el paso clave para una buena, vamos? S hablar acerca de cómo llegar al lugar ideal. Primero, usted necesita para hacer su sentencia antes a donde? Necesidad de ll a ser cuando la pelota se va abajo. Llegar con tiempo de sobra.

Y para llegar allí, tomar medidas pequeñas y cortas, en lugar de grandes, los desgarbado. Le permite mayor precisión, y le ayuda en la posición más suave.

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Eficaz de bloqueo, parte 3

Después de que el conjunto está en el aire, debe girar su atención sobre el bateador? S el lenguaje corporal. ¿Aquí? S cuatro ideas en la lectura de su agresor:

Si la pelota está en el interior del bateador? S del hombro, por lo general se alcanzó un ángulo de disparo.

Si la pelota pasa la línea media del atacante? S del cuerpo, ¿verdad? Re normalmente la preparación de un disparo de línea.

Si el conjunto es ajustado a la red, usted? Tendrás que liberar más rápidamente para conseguir sus manos sobre el balón. El bateador tendrá que llegar más cerca de la red a golpear, ¿y tú? Ll ser capaz de rodear a la pelota si llegar a tiempo.

Un conjunto que? S fuera de la red posiblemente se vean afectados corte transversal, ya que disparó porcentaje? Sa mayor para el atacante. Recuerde retrasar su salto de una fracción de segundo más, sin embargo, cuando la pelota es más hacia atrás, ya que tomará un poco más en llegar a la red.

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Los bateadores de lectura, parte 9

Un juego de bolas fuera de la red, pero de alta, por lo general se verán afectados la corte transversal. En el lado izquierdo, si el bateador? S del hombro se ajusta para que la pelota está más cerca de la línea lateral que el bateador? S del hombro, la pelota posiblemente se vean afectados directamente o por la línea.

Un rematador hacer un planteamiento general, llegará a finales de ángulo. ¿Ellos? Re solo se refiere a salvar algún tipo de ataque, no con hacer algo de fantasía en ese punto.

Si un vagabundo corre debajo de la bola demasiado lejos, la pelota por lo general se verán afectados de una manera profunda en un bucle o algo fuera de la velocidad.

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Guarde el brazo

Guarde el brazo

Este consejo es para los bateadores que quieren estar en el juego para el largo plazo:

Los mejores bateadores en el mundo me ha dicho que no todo lo que libra - se obtienen los mismos puntos de una propina o limpiar, y salva tu brazo para esos momentos

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Alquiler de bloqueo

Para ser un gran bloqueador, piensa

La confianza, la agresividad, implacable.

Usted primero tiene que creer que puedes hacerlo. Entonces usted tiene que ser agresivo. Si usted don? T todo lo alto, con muchas bolas a gotear abajo delante de usted. Por último, usted debe ser implacable. Nunca se puede tener una obra de teatro

Mantenga sus ojos abiertos

Uno de los mayores errores que cometen los bloqueadores es cerrar los ojos en el momento del contacto. It? S difícil no hacerlo, pero es importante evitar. Usted necesita tener los ojos en la pelota en todo momento con el fin de cosas, tocar en una punta, o lo que sucede. Así que mantén tus ojos abiertos.

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Avanzada bloqueo consejos

Aquí? Sa pocos consejos para ser un bloqueador superior:

1 - Un bateador más cortos a menudo han desarrollado una variedad más amplia de hits, incluyendo tiros de línea.

2 - El más atrás una pelota se establece desde la red, más probable es un bateador es golpear fuera de ángulo.

3 - A veces, si se presta atención, puede

4 - Si un jugador se ha quedado demasiado lejos debajo de una pelota, él? S probable que sea un tiro fuera de la velocidad o la punta.

5 - Cada bateador tiene un lugar favorito. Si se ponen perezosos, llegará a ese punto. Aprenda de sus favoritos, y se lo quite de ellos.

6 - Si un CF comienza bordes ligeramente hacia adelante como el juego desarrolla, pueden estar preparándose para un conjunto rápido. Su lenguaje corporal puede dar a la basura.

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Sirviendo a más ases, parte 3

Si un jugador acaba de shanked un servicio, que debe recibir automáticamente los próximos servir, también ... y el siguiente, y el siguiente, si don? t conseguir uno. There? S no hay lugar para la simpatía aquí. Hacer pasar, para que? Lo que s? Volver allí para. Y si se puede? No lo hagas, que el entrenador sub oponerse a cabo. Mientras tanto, acumular los puntos para su equipo.

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Humming la pelota en el

Un consejo que le ayudará a concentrarse mientras que pasa: Intenta un

Ya que? S importante mirar el balón hasta que realmente entra en contacto con tus brazos, intenta tararear hasta que el contacto se produce y, a continuación, en el momento del impacto, dar un gruñido,

Parece una locura, y que? S por qué nosotros no? No recomendamos que lo haga en voz alta en público, pero? Sa forma muy eficaz de asegurarse de que su concentración es total cuando se disponían a pasar.

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Llame a todas las bolas

Ya que se puede ver todo esto? S importante para llamar a todas las pelotas para sus compañeros de equipo, que suelen estar muy ocupados con el calor de la acción. Así que incluso si? S va a ser

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Talones

Talones

Dado que muchos buscadores tienden a balanceó sobre sus talones como un

Un derroche de energía enorme en la cancha de voleibol está poniendo los talones en el suelo. Pero para ser una excavadora grande, que necesita para mantenerse en la punta de los pies tanto como sea posible para permitir el rápido cambio de dirección y capacidad de adaptación a la pelota y de la situación.

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Lectura bateadores, parte 2

La lectura es fundamental bateadores para convertirse en un gran jugador fila. Una vez hayas aprendido lo más que pueda acerca de su oponente? S estilo y gustos golpes, ¿verdad? Listo para volver a ver la obra se desarrollan, siempre en busca de pistas.

En primer lugar, ver pasar, para ver de dónde? S adelante. ¿Es la pelota va hacia arriba, desde donde el transeúnte en contacto con la pelota? ¿Se encamina a centro del delantero, donde el regulador tendrá más opciones?

Ver el vuelo de la pelota, y ajustar en consecuencia.

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Sólo decir que no!

Just Say No!

Cualquier persona puede golpear duro, pero quitando un duro golpe es algo especial:

El bloqueo debe ser pensado como una experiencia satisfactoria que golpeando. Esto se debe a que no sólo han afirmado su voluntad a su oponente, pero negó que su objetivo.

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Última fila de adición

It? S emocionante ver a un jugador suba y golpear la pelota desde la última fila, y muchos jugadores pueden? T esperar a probarlo sí mismos. Pero piensa que? S importante que la bola vaya más! Golpear desde la última fila no sirve de nada si el polvo de bola en la red.

Así, al menos cuando comience, en virtud de considerar la obtención de la pelota, elevar al cuadrado de sus hombros, arqueando su espalda y pegarle a la pelota sin dejar el suelo. Usted todavía puede poner una cantidad sorprendente de calor en su éxito, y allá? S menos posibilidades de golpearlo en la red.

Una vez que usted vuelva más competente, puede asumir la tarea de añadir un salto asesino a su rutina de adición.

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Cuando él? S puede pivotar lejos

Los entrenadores no predicar en el que ustedes se conviertan en su pase, y estoy completamente de acuerdo ... excepto en la exitosa 3 ª. Si estás en una posición donde su única opción es poner la pelota por encima con un simple golpe, a su vez hacia los lados y la golpeó, similar a un jugador de béisbol, batear un lanzamiento.

Esto le permite poner al menos algo de calor en su tope, en lugar de entregar a su oponente una buena pelota libre de carnero hacia abajo su garganta.

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excavaciones de un brazo

Manco Cave

Cuando se puede? T consigue dos manos sobre el balón, Hyo-sen ofrece este consejo:

Al recuperar un balón mal pasado demasiado bajo para un pase adecuado, utilice un

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Spin servir

Spin Servir

Un consejo para hacer que su servicio de spin:

Al golpear el balón ligeramente fuera del centro puede hacer que girar en esa dirección.

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Medio bloqueo, parte 2

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S punta dos para jugar duro CF:

Cuando el bloqueo de la configuración rápida, ve donde el colocador es. ¿Es demasiado lejos para establecer de manera efectiva? Si es así, esperar y esperar un conjunto regular, o fuera de algo.

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Configuración de la fila de atrás, parte 2

La segunda cosa que recordar al establecer su bateadores fila de atrás es hacer todo lo posible para establecer el slightlty bola en frente de ellos siempre que sea posible. Esto les permite realizar una aproximación y ser capaces de poner su cuerpo en su éxito. Eso pondrá más presión sobre su punta, haciendo más difícil para los opositores a jugar.

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Ayudarse unos a otros con líneas

Pide Line

Los jugadores son compañeros de equipo, y deben ayudarse unos a otros, incluyendo llamadas líneas:

Durante servir a recibir, no la persona que está jugando el balón
le sigue y le dice a los transeúntes si? s dentro o fuera
según el ángulo. La transmisión persona tiene suficiente
que preocuparse, sin tener que mirar hacia abajo en la línea.
Incluso los profesionales olvidan a veces, para su consternación!

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Al servicio del flotador, parte 4

En una época en la siguiente porción es toda la rabia, ¿por qué alguien se molestaría en servir a la flotante más?

Aquí? S una razón 4:
Una vez hayas dominado la técnica básica, se puede experimentar con diferentes velocidades, que harán de su flotador aún más difícil de recibir.

Los transeúntes entrar en un surco a medida que sirven para más y más, por lo que constantemente hay que darles un tipo diferente de servir, al igual que un lanzador trata de diferentes tonos a cada bateador.

Trate de mezclar. Usted? Ll ser más eficaz.

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Los bateadores de lectura, parte 11

Cuando la pelota está en contacto con el bateador, que? S tiempo para enfocar toda su energía y atención en la propia pelota. La primera cosa que usted? Necesidad de ll a hacer es congelar un instante, donde quiera que se encuentre. El momento de contacto no es el tiempo que desea estar tratando de llegar a su posición.

Parar cuando usted se encuentra y prepárate para hacer una jugada. Don? T atrapados en transición. Ahora es el momento para obtener agresivo, y hacer su juego, de acuerdo con el vuelo de la bola.

Recuerde, si la bola está cerca, HACER UN PRIMER PLAY, y luego decidir si es imposible!

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Conceptos básicos de flotador que sirve, parte 1

Un flotador sencilla técnica que puede servir puntuación de algunos ases es golpear la pelota en el tallo. Basta con tirar la pelota para que sus contactos de la mano del servicio directamente en el tallo.

A pesar de que ganó el 't ser capaz de tener un control completo sobre su acción, en contacto con la madre hace que la pelota se comporta de forma errática en el aire. Que el movimiento errático hace más difícil que tu oponente para pasar, por lo que anotar que más ases.

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Los bateadores de lectura, parte 3

Como se puede ver el paso de ir al aire, ahora se debe a su vez su atención sobre el compositor mientras se mueven a la pelota. ¿Tienen un largo camino por recorrer? Es el conjunto lejos de la red, se tienen que establecer de nuevo, ¿cuántas opciones tienen?

Todos estos factores tendrán un efecto en lo que el regulador hará después.

También puede recoger pistas del regulador? S el lenguaje corporal. Si se mueven los hombros hacia atrás, es probable que, una espalda se va a seguir, por ejemplo.

Alguna pista del cuerpo se puede recoger en el juego sigue le ayudará a ganar la ventaja cuando se trata de un conjunto de lectura donde se vaya.

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Pace

Pace

¿Aquí? S algunos consejos que actúa bien:

Recuerde que sirve es la única vez que realmente controlar el ritmo. Especialmente Si estás detrás, tómese su tiempo para darle a su equipo la oportunidad de recobrar el aliento.

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Lea la etiqueta

Lea la etiqueta

¿Aquí? S una punta que sirve bien:

Al servir, sostenga la bola con la etiqueta hacia usted para que pueda

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Medio bloqueo, parte 4

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S punta 4 para jugar duro CF:

Espera un extra 1 / 2 segundo al bloquear un ataque de fila de atrás. Y asegurarse de que usted tiene una buena oportunidad de conseguirlo, ya que su bloque puede oscurecer la visión de sus compañeros de equipo, preparándose para excavar en la fila de atrás.

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Bateadores de Lectura - Parte 5

Mientras observa el vuelo de la pelota para la ubicación, altura y velocidad, usted? Ll recoger valiosos consejos sobre el que la bola puede ser golpeada.

¿Nosotros? He hablado acerca de la ubicación en relación a la red. La siguiente variable es la altura. Si el balón está por debajo de la altura de la red, que posiblemente se vean afectados offspeed o punta. Los ajustes correspondientes. Un conjunto de alta el bateador le da muchas más opciones, ¿y tú? Necesidad de ll a recoger pistas más, el lenguaje corporal, etc

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Sirviendo a más ases, parte 2

Independientemente de si usted? He visto a un equipo o no, usted puede maximizar sus totales de la ECA, buscando el interruptor en el servicio de recibir y servir a esa zona. El área donde el compositor y otro jugador está de pie cerca uno del otro está congestionado, y poniendo a su servicio hasta que se le causa aún más confusión.

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Float cocina básicos, parte 5

Asegúrese de ponerse en contacto con el punto muerto flotante. Si le pegas más hacia la parte superior de la pelota, que viajará en un arco predecible, lo que es fácil de pasar. Golpear es demasiado bajo puede hacer que navegar fuera de los límites. Así que concentrarse en el punto de contacto, y usted ll encontrar flotante es más eficaz?.

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Medio bloqueo, parte 1

bloqueadores de Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser un eficaz CF (Delantero Central), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrado en cada jugada. Usted? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Hay que dominar la red, y adecuarlo a tu gusto, hacer bateadores opuestos pensar en lo que? Haciendo, cambiar sus tiros, deshacerse de su juego.

Aquí? S el primer consejo para jugar duro FC:

Bloque 1-cabeza a cabeza, pero recuerde, el ángulo del disparo es el más fácil de golpear, por lo que en los niveles inferiores de juego, sobre todo, ¿verdad? verás el 90% hits ángulo. Apague el ángulo, y luego ver qué más puede hacer su oponente. Muchas veces, no? s nada que puedan hacer, y se detendrá hiting. Luego de su propiedad! ¿Ellos? Re ya no es un factor.

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Llamar a tocar en el otro equipo

Una de las cosas más frustrantes para los bateadores es subir, la explosión de distancia, tienen el éxito se van oponente? S dedos y fuera de los límites, sólo para descubrir que nadie vio al tacto. ¿Aquí? Way SA para obtener algunas llamadas que no podría obtener de otra manera:

Simplemente llame a

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Bloqueador de elementos a su vez la mano

Bloqueador Gire a mano

Cómo mantener los bloqueadores de acostumbrarse:

El bloqueo de la mano fuera siempre está activado en dirección a la corte que reducir limpie offs y la fuerza de la pelota en el área contraria? S cuenta.

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Efectivo bloqueo, parte 5

Aquí? S una estrategia eficaz para neutralizar su oposición bateador:

Dado que el 95% de todos los bateadores golpear sobre todo ángulo, por supuesto que la oposición bateador llegará a la línea ... hasta que demuestren lo contrario. Configure su bloque para quitar el ángulo y permanecer allí hasta que lleguen a un tiro de línea.

Si finalmente no alcancen a las líneas, DON? T automáticamente cambiar su posición de bloqueo. En su lugar, asume que el tiro de línea fue un accidente, causado por una bola mal contacto. Sólo en el caso de que lleguen línea de una 2 ª vez en un período de tiempo relativamente corto se modifique su bloque para empezar a guardar la línea.

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Al servicio del flotador, parte 3

En una época en la siguiente porción es toda la rabia, ¿por qué alguien se molestaría en servir a la flotante más?

Aquí? S una razón 3:
Dado que el flotador se mueve tan lentamente en el aire,? S a menudo difícil para los opositores para decidir quién tiene la pelota. Ellos tienen más tiempo para pensar, y por lo tanto, más tiempo para cometer errores.

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Pasando fundamentos

Si una bola es demasiado alto para que usted pase o hacia un lado cuando usted? Re en la primera fila y tomar la decisión que le permita ir más allá (para pasar por su compañero de equipo backrow), hágales saber!

Hable primero, a continuación, abrir, lo que significa convertir a un lado, en lugar de la bajada. Yo? He visto muchos jugadores backrow tener bolas de lleno en la cara cuando su compañero de equipo fila repente patos.

Así que si? Vamos a dejarlo ir, dígale a su compañeros de equipo ya continuación, abra, y hacer ambas cosas con tiempo suficiente para reaccionar.

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Convertirse en un mejor pasador de la parte 1

Cada vez que están llamados a pasar, primero debe obtener a su posición, lo que significa hacer la pelota entre las rodillas, y el contacto con ella a nivel sobre la cremallera.

A continuación, debe doblar las rodillas. Don 't doblar la cintura. Doblar las rodillas le permite mantener sus ojos, así que usted puede ver lo que? S pasando.

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Sirviendo a más ases, parte 1

Una vez hayas adquirir habilidad en conseguir su servicio a más, ¿y tú? Poder volver a dejar su servicio en un área en particular, estés listo para comenzar a cumplir inteligente. Aquí? S algunos consejos sobre la puntuación más ases sirve con su:

Primero, si usted refugio? T tenido la oportunidad de explorar un equipo antes de tiempo, busque el mayor hijo en el equipo y servirlos. Puede sonar cruel, y la generalización sa?, Pero el hecho es que el jugador más grande es a menudo el más pobre transeúnte en el equipo. Trate de ellos primero, y ver si pueden hacer el trabajo. Si no, mantenga su servicio. Se? Ll hasta el total de su as.

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Medio bloqueadores, el bloqueo de fila de atrás los ataques

bloqueadores de Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Aquí? S una idea para jugar duro FC:

Espere un segundo extra 1 / 2 al bloquear un ataque de última fila. Y asegúrese de que tiene una buena oportunidad de conseguirlo, porque su bloque puede oscurecer la visión de sus compañeros de equipo, preparándose para cavar en la última fila.

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Bloqueadores Medio, espejo de tu oponente

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S un puntero sobre la reproducción de CF dura:

Escuchar uno-a-uno con la oposición CF. It? S como el hombre a hombre en el baloncesto. Si ella va para arriba, usted debe arriba. Si se mueve a golpear una diapositiva, usted tiene que ir con ella. A menos que sepas con certeza que ella? Ll estar fuera de la obra, tiene que

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Conceptos básicos Floater

¿Cómo se puede servir a un

La característica principal de un flotador servir es la falta de giro de la bola. A lograr esto manteniendo su mano plana como ponerse en contacto con el servicio. Don? T seguir adelante con su muñeca como normalmente lo haría.

Esto permitirá a la bola a viajar por el aire con un mínimo absoluto de la vuelta, toma su vuelo difícil de juzgar.

Recuerde, sin embargo, usted? Necesidad de ll para golpear la bola un poco más difícil, ya que ganó el 't ser conseguir que la

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Pollo sin cabeza

Pollo sin cabeza

¿Aquí? S interesante tomar en mantener la calma en situaciones de emergencia:

Cuando un

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Consejos para una maniobra defensiva rodante

Rolling Stones ...

Consejos para una maniobra defensiva rodante:

Si usted termina haciendo una diapositiva de paso (o el suelo, de chocar la técnica), utilice un rodillo de registro para salir de ella en lugar de un rollo de hombro, que requiere que perder de vista la sección de exponerse innecesariamente.

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Float cocina básicos, parte 4

El mejor lugar para su flotador servicio es profundo al centro, pero sirven para un área se puede ser eficaz, también. Estas dos zonas dar el balón más tiempo para hacer su movimiento, haciendo más difícil de pasar.

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Sirviendo a más ases, parte 5

Zonas 1 y 2 son especialmente difíciles de ejecutar obras de, ya que el regulador sea necesario dar la vuelta o se vuelva a recoger la pelota. Esto puede ayudarle a recoger más ases.

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Convertirse en un transeúnte más, parte 2

Conseguir el balón entre las piernas y doblando las rodillas está muy bien, pero usted? Ll botín que todo este esfuerzo, si te asomas a la bola o el swing.

En su lugar, levante suavemente con las piernas, manteniendo los brazos cerrados, y orientar el balón hacia su objetivo. Pasando, a pesar de que? S hecho con los antebrazos, se realiza principalmente con las piernas, si? S se hace correctamente.

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Hit primera línea

Enseñamos a nuestros bloqueadores para quitar la primera línea, hasta que su oponente golpea la línea 2 disparos. Así como bateador, sabemos que el oponente probablemente hará lo mismo contra nosotros. Por lo tanto, enseñar a los jugadores a golpear la primera toma en la línea, por 2 razones: primero, queda claro que puedes hacerlo, y los opositores fuerzas para empezar a jugar usted más honesto, y segundo, que disparó la primera línea será un regalo de promoción

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La importancia de la aprobación

Sentirse orgulloso de su paso es el primer paso para convertirse en un gran pasador. ¿Aquí? Sa pocas ideas para demostrar por qué es tan importante que pasa:

Imagine un lanzador de béisbol que se vio obligado a lanzar un juego completo de la segunda base. ¿Qué tan exitosa que el lanzador podría ser? Las posibilidades de éxito son escasas.

Sin un pase en algún lugar cerca de la red, un setter se pone en la misma situación que un lanzador de tirar de la segunda base. Se puede? T ofrecer un conjunto central, y sus juegos en el exterior tendrán que venir a los bateadores? los hombros, siendo difícil de juzgar y de éxito.

Por lo tanto se enorgullecen de pasar el balón justo a la red, y su equipo se beneficiará enormemente. Usted no puede obtener el crédito que merecen, pero usted sabrá, en el interior, donde cuenta, que fueron el punto de inicio de ese éxito.

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Fácil de hacer

Easy Does It

Aquí? S sabio consejo para el ahorro de bolas:

Al traer un

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Lectura bateadores, parte 10

El siguiente factor para aprender a ser un gran lector en la última fila es ver a su equipo? Bloque s desarrollarse.

Si el bloque está en marcha y que oscurece su visión, la pelota probablemente ganó? T un golpe directo a usted muy duro. El bloque le quitará ese tiro. Usted probablemente está fuera de posición cuando se puede? No veo a través del bloque, y la necesidad de mover a la izquierda oa la derecha, dependiendo del análisis que usted? Has hecho de vuelo de la bola y el enfoque bateador.

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Medio bloqueo, parte 5

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S una punta de quinta para jugar CF dura:

Escuchar uno-a-uno con la oposición CF. It? S como el hombre a hombre en el baloncesto. Si ella va para arriba, usted debe arriba. Si se mueve a golpear una diapositiva, usted tiene que ir con ella. A menos que sepas con certeza que ella? Ll estar fuera de la obra, tiene que

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Los bateadores de lectura, parte 4

Como el conjunto deja el regulador? S manos, debería volver a su vez su atención al vuelo de la bola. ¿Tú? Buscas para medir la relación de la pelota a la red, su altura y velocidad.

Si un conjunto está lejos de la red, es probable que sea el bateador se incline o chocar con algo fuera de velocidad. Si el equipo está jugando nuevamente? Es capaz de golpear los picos backrow, sin embargo, usted? Necesidad de ll a ser conscientes de ello y ver que el jugador mueve debajo de la bola para ver si saltan. Eso te dará pistas sobre lo que son? Planificación volver a hacer, y hacer los ajustes defensivos en consecuencia.

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Uso de señales de mano

Señales visibles

Ofrecemos este consejo para los jugadores en el fragor del juego:

Cuando juega de señalización señales de uso de las manos que son fáciles de recoger (el puño, la palma abierta, pistola, etc) en vez de número de dedos. ¿Quién tiene tiempo para contar los dedos de la otra parte de la corte?

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Un setter? S objetivos

¿Aquí? S algunos consejos para convertirse en un gran compositor, de Al Scates, veterano entrenador de la UCLA.

1 - En primer lugar, ser un buen compositor. Ponga el mejor conjunto bateable en cada circunstancia, dando a su bateador tantas opciones como sea posible.

2 - Una vez que usted vuelva

3 - Una vez que usted re

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Las palmas juntas

Las palmas

Aunque yo? No soy un fan de los dedos entrelazados, estoy de acuerdo con la celebración en paralelo de mantenimiento de las palmas de las manos al pasar:

Al pasar solapada, palmas de las manos debe ser

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Pop / pow

Pop / Pow

Esta es una manera para los bateadores a la condición de su mente:

Durante los ataques rápidos, los bateadores que pensar

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Configuración de la fila de atrás, parte 3

Una tercera cosa que recordar la hora de establecer la fila de atrás es hacer todo lo posible para que sea evidente quién es usted? Creación volver. Puede sonar gracioso, pero si usted acaba de poner el balón en alto, pero en ninguna dirección en particular, puede llegar a ver un choque espectacular como dos de sus compañeros de equipo tanto en hacer un intento de aplastar su conjunto, al mismo tiempo.

Si usted tiene que, en voz alta que el conjunto es pues tan pronto como usted lo envía a la atmósfera. Que se evite la confusión. ¿Tú? Eres el quarterback del equipo, recordar, y que? S su trabajo para mantener las cosas organizadas.

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El salto de servir, parte 2

Paso dos en salto de servicio implica conocer sus propias capacidades. Si usted no puede ir t lo suficientemente alto como para obtener por encima de la red en su espigas, las ocasiones son, usted no está va a ser un servidor de buen salto.

Usted también necesita ser fuerte, porque el

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Toques de llamadas

Como jardinero central y el controlador de tránsito aéreo, usted? Ll desea llamar toca cuando los vea, también. Y llamarlos alta, para que todos te podrán oír, especialmente si el ruido de la multitud es ensordecedor. It? S toda la parte de la utilización de su opinión para ayudar a su equipo a ganar.

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Outlets

Outlets

Hay ocasiones en que alguien, además de la incubadora tiene que dar, por lo que ofrece este consejo:

Tras un mal pase, si el segundo golpe se toma por un regulador no, establezca una bola alta a bateador fuera como la toma de corriente, este debe ser practicado por lo que todos los jugadores pueden hacerlo con soltura y facilidad.

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Bateador parar? S de deriva

Si usted tiene una tendencia a la deriva hacia delante después de su éxito, que le pone en la red con demasiada frecuencia, aquí? S una idea: Haz tu propuesta de adición a una pared.

Al igual que un kicker conseguir gol de campo de sus pasos en el fútbol, girar y hacer un enfoque de distancia de la pared. Esto le dará la debida distancia de la pared cuando se voltee de nuevo y hacer que su enfoque hacia la pared de nuevo.

A pocos accidentes espectaculares en la pared va un largo camino hacia la curación de su deriva hacia adelante, y enseñarle a ir con la espalda recta!

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Picos de Aire

Desde el principio, hacer un planteamiento adecuado es la clave para convertirse en un gran rematador. Así que pensar en hacer sus jugadores principio, y los jugadores que pueden? No parece que conseguimos juntos más adelante, hacer los picos de aire todos los días como parte de su rutina de calentamiento.

Pídales que volver a los 10? en línea, hacer que sus 2 o 3 fases, en función del estilo de enfoque que prefiera, y pasar por todo el movimiento, entre ellos un alto alcance y seguir adelante.

Cada día, sus cuerpos se comienzan a desarrollar una memoria muscular de la correcta ejecución de este enfoque, y los jugadores comienzan a experimentar más éxito.

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Efectivo bloqueo, parte 1

Centre su atención primero en el paso por el oponente. ¿Es lo suficientemente cerca para el centro del delantero y de la red para el regulador para ejecutar una obra de teatro o una combinación, o que el regulador tiene que jugar a lo seguro y enviará el juego al aire libre?

Usted ganó el 't tiene mucho tiempo para tomar esta decisión ... será instananeous. Don 't quedar atrapados una suposición, pero se esfuerzan por aprender lo más rápidamente cuando el regulador de oposición es cómodo de nuevo establecimiento, funcionamiento centros que rápida, etc

Esto le dará la ventaja para llegar al bloque más rápido.

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Al servicio del flotador, parte 1

En una época en la siguiente porción es toda la rabia, ¿por qué alguien se molestaría en servir a la flotante más?

Hay muchas razones:

1 º, el flotador se pueden hacer para mover de lado a lado y de arriba abajo, que el salto sirven ganó el 't hacer. (Un salto sirven por lo general tiene que ser duro golpe, y por lo general se baja rápidamente, por lo que su vuelo bastante fácil de juzgar.)

Para hacer su movimiento flotante, intentar golpear la bola en el tallo (el lugar que se utiliza para inflar). Esto hará que el balón? S de vuelo errático y difícil para los opositores a juez.

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Defensivo posición de la mano

Una vez que aprenda dónde posicionarse en la cancha y la postura defensiva correcta, no olvides sobre la posición de la mano. Cuando una fracción de segundo puede marcar la diferencia entre una excavación y matar, la posición de buena mano pueden hacer toda la diferencia. Usted debe tener sus palmas hacia arriba cuando los contactos bateador de la pelota. Cuando esa bola de cohetes a través del bloque, sus manos estarán listos para deslizarse debajo de la bola y el pop para arriba. Este parece ser un gesto trivial, pero en realidad hace la diferencia.

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Efectivo bloqueo, parte 6

Aquí? Sa manera buena de aprender donde va a formar en un bateador usted don 't sabe muy bien.

Inicio en el ángulo, ya que la mayoría de jugadores llegará ángulo mayor parte del tiempo. Entonces, si el jugador golpea el interior de su mano izquierda, configure el siguiente bloque un paso más hacia el centro.

Manténgase en movimiento un paso hacia el centro hasta que finalmente bloquear un tiro. Ahora usted? He descubierto que bateador? S callejón favorito. Parque ti mismo en aquel callejón, y hacer que su oponente probar otra cosa. A menudo, nadie ha afinado su bloque lo suficiente como para cerrar ese callejón abajo, y ganó el 't sabe muy bien qué hacer.

A menudo, ese jugador va a llegar más y más difícil, que sólo hará que la bola vaya más rápido de nuevo en su propia cancha después de carroming fuera de su bloque.

Entonces, después de varias telas, que el jugador comenzará a punta, y ahora usted los PROPIA! Un bateador que sólo consejos ha quitado una gran parte de su equipo? S delito.

Pruébelo, funciona!

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Los bateadores de lectura, Parte 6

Una vez que los ha enviado en el aire, verdad? Necesidad de ll para tratar de clave en su ubicación definitiva, la altura y velocidad. El tercer factor es la velocidad. Si el conjunto está pasando rápidamente, usted? Necesidad ll para hacer su movimiento mucho más rápido en la última fila.

Si? S va a ser un 1 juego en la mitad, o un brote en el exterior, usted? Ll necesidad de llegar a donde quieres ser rápido.

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Configuración de la fila de atrás, parte 5

Setters puede ser muy exigente y perfeccionista, pero a veces, especialmente al establecer la fila de atrás, todo lo que? Volver a intentar hacer es conseguir la pelota lo suficientemente alta para que su compañero entrar debajo de ella y hacer un buen golpe.

Así que no se preocupe si usted tiene que configurar su oferta de golpe. Si la bola es alta y en una zona bastante buena, el bateador ganado? Importa. Sólo el balón, don? T preocupes demasiado por si el conjunto parecía bastante al principio. It? S al final que le interesan.

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Cuando a Dink

La finta puede ser una eficaz herramienta de puntuación, pero tiene que ser creado. Piense en ello en términos de fútbol. Un equipo en general, trata de unas cuantas obras en ejecución antes de la apertura de su juego aéreo. La carrera establece el pase. It? S similares en el bateo. Tú tomas la puntuación de un par de calor, de preferencia a varias áreas diferentes, que los defensores de las rocas de vuelta en sus talones, que a su vez abre el juego de inflexión.

Primer éxito, pista siguiente.

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Aislar el balanceo de los brazos

Nosotros usamos una caja, cerca de 2? de alto, 3? x 3? anchura y longitud, para permitir a nuestros jugadores? brazos por encima de la red en su balanceo de los brazos. Esto nos permite aislar sólo el brazo y movimientos de la mano.

Luego, con un jugador en la caja, lanzar bolas con rapidez, haciendo comentarios en cada golpe, ofreciendo sugerencias y reforzar la ejecución adecuada.

Esto permite a muchos contactos y una gran cantidad de oportunidades para la instrucción sin cansar a los jugadores de fuera.

¿Nosotros? He notado una gran mejora en nuestro equipo? S golpear habilidades. De hecho, uno de los jugadores nos rompió el record de putaways (mata) por más de 100 en esta temporada. Pruébalo, funciona.

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Uso de bloques de

Uso de bloques

Este consejo es para los bateadores que se encuentran en desarrollo en una pared frente a ellos:

Al observar los bloqueadores, un bateador puede
y repetición.

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Medio bloqueo, parte 3

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S una punta tercero para jugar CF dura:

Trate de sofocar el balón. Obtener las manos completamente alrededor de la bola, y empuje hacia abajo. Hacen imposible que el balón a ir a ninguna parte, sino hacia atrás, hacia abajo.

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Prioridades

Prioridades

Bateadores Medio debe priorizar sus golpes como # 1 rápido, # 2 duro. En el centro del delantero, la rapidez es la clave.

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Disfrazar un accidente de ataque fila

Si usted sabe que? Ve accidentalmente el balón con un ataque de fila de delante de la 10? línea, inmediatamente llamar a todos tus compañeros de equipo juntos por un pelotón.

Molino de todo el mundo tienen alrededor, y no sin rumbo fijo, de modo que los funcionarios de ganado? No será capaz de decirle que de inmediato se supone que en la última fila en ese momento dado.

Permanezca en su formación de revueltas tanto como sea posible. Si alguien necesita de subwoofer, enviarlos a la línea de banda, pero don? T stop a circular.

Una vez que los funcionarios de su atención en la sub o alguna otra pieza de los negocios, eso significa que? Listos para seguir adelante con el juego, y? S generalmente seguro para volver a su posición correcta.

Sin embargo, cabe señalar que un funcionario de Sharp se tomará el tiempo para estudiar su line-up hasta que se hayan cerciorado de la afectada fue legal o ilegal, y luego hacer la llamada.

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Quick COP

Pops Rápida

Los atacantes Medio debe practicar un poco rápido

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Un pez sobre una tabla de cortar

De pescado en una tabla de cortar

¿Aquí? S una forma interesante de pensar en la defensa:

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El salto de servir, parte 3

Tercer paso en su salto consiste en servir a su lanzamiento de la bola, y es crítico para su éxito.

Tienes que tirar la bola alta, muy similar a la altura de un conjunto si estaban subiendo a la red. Esto le da la oportunidad de llegar por debajo y hacer que su salto máximo. También le permite obtener un buen

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El salto de servir, parte 5

La quinta parte en el salto de servicio implica el contacto de la pelota. It? S similar a clavar, pero usted tendrá que ajustar el ángulo de su swing porque la bola debe cubrir más de 30 pies.

De esa manera, él? S más similar a un pico de fila, en el cual usted? Ll desea agregar un poco más

Golpea la pelota dura, en la parte superior de su salto, le dan un fuerte

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Pensando en el servicio como un arma

El servicio es un arma, y que a veces puede anotar tantos como 40% de su equipo? S puntos por simplemente ser un buen servidor precisa.

Piénsalo de esta manera:

¿Cuántas veces has visto a los equipos de baloncesto pierden porque podría golpear sus freethrows cuando se cuenta? Lo mismo es cierto para servir. Falta sirve en los momentos críticos puede matar a un equipo de voleibol.

De hecho, si su equipo puede? T sirven, verdad? Nunca ll ganar cualquiera de los juegos de voleibol, puro y simple.

Para convertirse en un eficaz servicio de guerrero, pensar en términos de bueno sirve primero, y luego de precisión.

Al servir bien, por lo menos dar a su equipo la oportunidad de anotar. Al servir a un jugador que tiene dificultad para pasar, que aumentan enormemente la posibilidad de anotar.

Recuerde, cada servicio es importante, no importa cuando ocurre en el partido. Al servir bien y con precisión, puede ayudar a su equipo a ganar muchos más partidos de lo que lo habría hecho.

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Cuando el techo es de hasta

Cuanto más grande es su bloque en la delantera, más? Necesidad de ll a ser en busca de consejos. Así que no? T get balanceó sobre sus talones. Usted no puede ir hacia atrás y hacia adelante al mismo tiempo. Esté listo para recoger sugerencias suave sobre el bloque, y convertirlos en oportunidades bola libre.

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Saltar servir y un swing de golf

Muy pocos entrenadores enseñar a los jugadores la técnica cuando se trata de un salto de servir.

Un salto de servir es como un swing de golf en que, independientemente de que utilice club que desea utilizar el swing mismo cada vez. A diferencia de un pico donde hay muchas variables a considerar antes y durante el ataque de un buen salto servir a los límites de sus variables.

Es común que un jugador comienza a las variables de la práctica que está bien pero sólo para la fase inicial de aprendizaje (menos de 100 cambios). Usted debe explorar qué enfoque, lanzamiento, armswing, etc siente cómodo para usted antes de decidirte por un routein.

Una vez que tenga la sensación general de la habilidad de su planteamiento, tirar, saltar, armswing, el tempo y el contacto debería ser el mismo cada vez. Quizás la variable más importante es el punto de contacto. Independientemente de lo que pase si tiene el mismo punto de contacto cada vez que se tendrá éxito.

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Envuelve la muñeca

Envuelve la muñeca Rápida

Esta es una fórmula rápida para los bateadores para recordar:

Durante los ataques rápidos, el bateador? S mano encaje y envuelve en la muñeca. Piénsalo de esta manera: un rápido
= tomar una rápida inyección.

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El bloqueo de las asignaciones

Sabemos que ...

bloqueadores de Medio necesidad de estar a cargo en todo momento, y Hyo-sen ofrece este consejo para tener el control:

El medio de llamar siempre a cabo el bloqueo de la asignación antes de tiempo para reforzar el bloqueo de la acción. También permite a sus opositores saben

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Bloque de los puntos de

Bloque de los Puntos

Firme, pero más suave bloque dirigido a un espacio abierto en el tribunal a tus oponentes es a menudo más eficaz que el bloque de un

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Véase la pared como

Ver la pared, ya que las formas

Esto es para los jugadores con una tendencia a avanzar demasiado rápido para su enfoque:

El bateador de los ataques de fuera, el bateador debe demorar el tiempo que usted puede ver el bloque y la defensa de desarrollar.

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Los bateadores de lectura, parte 1

Convertirse en un gran jugador fila lleva tiempo y práctica, como cualquier otra habilidad. El factor más importante en la reproducción de fila es la capacidad de leer los bateadores de oposición.

El primer paso para aprender a leer los bateadores comienza tan pronto como el balón ha cruzado por la red y dentro de su oponente? S tribunal.

Si has visto a los bateadores de oposición antes, ya debe tener alguna idea de lo que les gusta hacer. Por ejemplo, algunos jugadores afectados por completo ángulo de disparos. Algunos, como a punta de poco más de la cuadra, algunos tienen una gran variedad de éxitos en su arsenal, algunos son zurdos.

Tener un conocimiento básico de su oponente? S estilo de golpear le permitirá anticipar lo que? Vamos a hacer, así que bajar y estar listo.

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Bloqueadores Medio, bloque de cabeza a cabeza

Bloqueadores Medio regla de la red. Tienen que ser guerreros, en constante movimiento, sin descanso agresivos en ataque y defensa.

Para ser eficaz CF (Frente de Centro), usted debe amar a trabajar duro y estar involucrados en cada jugada. ¿Tú? Volver como el bloqueador de tiros en el baloncesto. Usted tiene que dominar la red, y hacer que su propio, hacer los bateadores de oposición reflexionar sobre lo que? Estás haciendo, el cambio de sus disparos, lanzamiento de su juego.

¿Aquí? S una punta de bloqueo en la FQ:

Bloque de cabeza a cabeza, pero recuerde que el ángulo de disparo es más fácil de golpear, por lo que en los niveles inferiores de juego, sobre todo, usted verá hits ángulo de 90%. Apague el ángulo, y luego ver qué más puede hacer a tu oponente. Muchas veces, no? S nada que hacer, y dejar de golpear por completo. Entonces, usted es dueño de ellos! ¿Ellos? Volver ya no es un factor.

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Toque consejos

Consejos Touch

Consejos para los bateadores del medio:

Al golpear en el centro, la práctica de
pero es una participación real en el corazón de sus oponentes, que les obliga a cubrir toda la corte en la frente, así como detrás de la línea de ataque.

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Configuración de la fila de atrás, parte 1

Ser capaz de hacer retroceder la fila los jugadores pueden ser una valiosa incorporación a su equipo? S arsenal, pero setters que recordar algunas reglas al fijar sus grandes armas en la espalda.

La primera es asegurarse de que la pelota se encuentra bien y alto. Esto permite que su compañero de equipo la oportunidad de llegar por debajo y hacer un salto grande.

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Sólo tienes que jugar!

Play it!

Ofrecemos asesoramiento sobre el servicio de recepción, pero él? S un buen consejo para CUALQUIER momento la pelota está en juego:

El servir a recibir, tocan de todo, hasta que el balón rebota en dos ocasiones: que no puede haber sido un silbato que escuchó.

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Velocidad mata

Speed Kills

Aquí? S algo en que pensar:

En voleibol, aunque asusta potencia, la velocidad mata. En otras palabras, un ataque más rápido puede superar un juego de poder por conseguir el balón al piso antes de bloqueadores y la defensa lo puede detener.

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Fácil flotar

El flotador Fácil

Este truco para los servidores de un flotador:

En un flotador sirven, sobre todo si estás golpeando varias sirve durante un taladro, golpeando la pelota con el puño en el centro de la bola de flotador crea más mediante la reducción de la superficie de la mano, que la superficie toca el balón (mano produce giro).

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El salto de servir, parte 6

El último paso en su salto servicio de rutina será la de luchar por la precisión. Como entrenador de la escuela, por lo general les encanta ver a un jugador que usa un salto servir contra nosotros, porque normalmente no? Volver sólo es bueno para un par de puntos. Después de eso, pulsar la tecla de la red, o nuestra transeúntes adaptarse a la fuga bastante previsible de la pelota, y nosotros? Ll recuperarlo, de cualquier manera.

Como un servidor de salto, usted? Ll necesidad de trabajar duro para conseguir la pelota sobre la red y en la corte. ¿Eso? S su primera prioridad absoluta. Una vez que haya un porcentaje alto servicio, puede comenzar a escoger a un transeúnte mal en el otro equipo y tratar de servir a ellos.

La precisión es su mayor preocupación como un servidor de salto. Nunca ayudar a su equipo, si el doesn pelota? Quedarnos jugable. Si usted puede llegar a ser exacta, sin embargo, puede crear el caos para oponerse a los transeúntes.

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Golpear

Fuera de golpear es un trabajo muy importante! Esto es lo que generalmente se detiene la marcha y resultados de los puntos! Se necesita un conjunto demasiado buena! Al golpear en el stand de la posición de fuera de fuera de la cancha y tomar un enfoque con tres fases asegurarse de que el último paso y rápido y angeled. Asegúrese de obtener un balanceo de los brazos grandes de esa manera tener más espacio y el momento! Esto le ayudará a entrar a matar!

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